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忘记了苹果ID，手机仍然可以出售。因为苹果ID并不直接影响手机的硬件价值，它只是一个与苹果设备相关的账号。在出售前，建议进行如下操作。
1、恢复出厂设置：将手机恢复到出厂状态，这样买家使用时会更加放心。
2、移除个人数据：确保已经删除所有个人信息和文件，以保护个人隐私。
但请注意，如果手机被锁定或与之前的iCloud账号绑定，可能需要提供苹果ID及相关密码来解锁或进行设备重置，如果无法提供这些信息，可能会影响到手机的出售，出售前最好确保手机已经解锁，并且与任何iCloud账号解绑。
仅供参考，建议咨询专业的二手交易平台或手机维修店，获取更准确的建议。